depressione

ECCO COME CURARE LA DEPRESSIONE DOPO LA FINE DI UNA STORIA

La depressione non è mai semplice da gestire, in nessuna situazione. Purtroppo, però, ci sono dei momenti in cui questa può sopraggiungere e diventare quindi un problema serio. Uno di questi momenti è la fine di una storia. Come fare a reagire? In questo articolo vogliamo fornirvi alcuni consigli e rimedi utili a curare la depressione indotta dalla conclusione di una intensa relazione sentimentale. Alcuni piccoli gesti che possono alleviare in maniera importante le vostre sofferenze e le vostre ansie. Dei veri e propri toccasana per la vostra mente e per il vostro cervello.

Il cibo ad esempio può sicuramente essere una consolazione, anche se bisogna fare attenzione a non esagerare. Troppo spesso l’eccesso di cibi spazzatura che si consumano in questi casi possono avere conseguenze molo negative sul vostro stato di salute e sul vostro aspetto.

Prendersi del tempo per sè, viaggiare e scoprire nuovi luoghi può di certo aiutarci a distogliere la mente dal pensiero di quell’amore finito e di quella storia che ci ha spezzato il cuore. Riuscire a spezzare la monotonia e la routine quotidiana può rivelarsi estremamente utile per superare questo momento di difficoltà. Potrete conoscere nuove persone e vedere nuovi posti. Il tutto a vantaggio del vostro equilibrio mentale.

Spesso la forza per superare certi momenti arriva proprio dai parenti più stretti che diventano una vera ancora di salvezza. E’ a loro che bisogna aggrapparsi nei momenti di maggiore sconforto. Nessuno può infatti comprendere le vostre ansie e le vostra preoccupazioni più dei vostri familiari più stretti.

Anche gli amici possono essere molto importanti in momenti del genere. Riprendere i contatti, specie se si erano interrotti, passare del tempo con loro in allegria e spensieratezza possono essere davvero la chiave per uscire da un periodo buio e negativo. Le amicizie sincere sono sempre un ottimo rimedio alle tensioni ed agli stress emotivi. Passate dunque molto tempo con i vostri amici se vi sentite tristi.

Anche i social possono esser un buon metodo per distrarsi, per pensare ad altro e soprattutto per rendere le proprie giornate più belle e piene di emozioni. Tornate a dare uno sguardo al mondo e tutto sarà più semplice. Non dovete infatti sottovalutare il piano delle vostre relazioni sociali.

Incredibile Fuori Onda di J-AX!!!

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Incredibile gaffe di J-AX ieri sera durante un’intervista rilasciata a Radio Kiss Kiss.

Il cantante ex Articolo-31 si è presentato in studio per una consueta intervista circa il suo ultimo singolo “TITOLO CANZONE” e i suoi impegni estivi, che lo hanno visto girare il bel paese in lungo e in largo.
Tuttavia, a insaputa di tutti, i microfoni sono rimasti accesi anche dopo i quindici minuti previsti dal palinsesto della stazione radio.

Durante la sua stessa canzone, quella che cercava di promuovere, era possibile sentire J-AX fare dichiarazioni poco lusinghiere nei confronti degli italiani: “ un popolo di capre […] prima cantavo dell’italiano medio e lo prendevo in giro…ora faccio canzoni mediocri per l’italiano medio e mi riempono di soldi[…] è per questo che l’Italia non cambierà mai…[…]“
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In particolare J-AX si è scagliato contro gli italiani del sud, in particolare contro i napoletani, rei di essere “praticamente tutti conniventi con la camorra e la mafia”. Parole dure che hanno costretto il cantante a scusarsi su twitter.

Ma ormai il dado è tratto.
Forse J-AX spera che gli italiani dimentichino tutto alla prossima canzone orecchiabile?

Francesco Boffetta – Catania 2015

[Video] Fa benzina ma non sa di essere ripresa.

E’ successo in guatemala. Durante la festa del paese una donna per fare benzina si è data fuoco

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[Video] Esperimento Sociale. Ragazza Sexy Si Toglie Le Mutandine In Publico.

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è la prank del momento che sta facendo il giro dei social e non solo tutti ne parlano , un video molto sexy fatto da una ragazza davvero bella e le sue mutandine, e il risultato che vedrete è davvero stupefacente, questo video si svolge in america è un social experiment buona visione .. si capisce che le donne contano molto nella vita di noi uomini .

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[Video] Nuova Truffa Italiana. La Truffa Dell’ Anello.

Italiani attenzione perchè è arrivata anche in Italia la truffa dell’anello. In pochi giorni sono tantissime le denunce registrate in commissariato. La modalità della truffa è sempre la stessa, e si sta divulgando in tutta Italia. Dobbiamo solo stare molto attenti e non fidarci mai di nessuno che incontriamo per strada, perchè a cascare nel tranello sono stati veramente in tanti. Nel video che adesso andremo a vedere il giornalista ci analizza “la truffa”, ci spiega come avviene e come difenderci. Alcune volte, forse distratti da qualcosa, cadiamo in questi tranelli ma la cosa più assurda è che in quel momento crediamo di aver fatto un buon affare! In questo caso le vittime pensano di aver conquistato un anello in oro e felici si recano a casa. La sorpresa purtroppo arriva solamente quando andando in gioielleria per la valutazione dell’anello, arriva la brutta notizia; “questo è un falso”. Non ci resta che guardare questo video e stare sempre attenti alle nuove truffe.

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[Video] Il Fallimento Della Politica Italiana! Elogio Al Trio Medusa.

Vi dico come la penso!
Per me la democrazia HA FALLITO!
La politica in Italia HA FALLITO!
L’italiano medio HA FALLITO!

Oggi ho chiesto a cosa servisse la tessera elettorale.
Solamente a votare!?
Beh, è una giornata fredda…Sarebbe utile come combustibile 🙂

Chiudo le mie “riflessioni da cesso” proponendovi il backstage del filmato del trio medusa andato in onda ieri sera alle Iene.

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Per chi non avesse visto il filmato integrale andato in onda vi rimando al sito ufficiale delle Iene.

http://www.iene.mediaset.it/puntate/2015/02/05/trio-medusa-cicale-al-quirinale_9191.shtml

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[Video] Incredibili Immagini Del Terremoto In Giappone 11/03/11!

Queste incredibili immagini provengono dal Giappone quando, uno degli eventi tellurici (comunementi detti terremti) più forti degli ultimi anni, ha colpito lo stato Asiatico. In una zona con una così alta attività sismica non sono poche le scosse ma di certo questa più che una scossa è un autentico “sparks” sulla carta di qualsiasi sismografo. Un evento stimato al GRADO 9,0 della scala Richter, che cito:

Totale allagamento dei territori in questione o spostamento delle terre e numerosissimi morti. Popolazione fortemente colpita.

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Il video:
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[Video] Taiwan, Aereo Precipita Nel Fiume Decine Di Morti

E’ salito a 25 il bilancio delle vittime dell’incidente aereo avvenuto stamattina a Taiwan, mentre altre 18 risultano disperse e 15 sono ferite. La Cna ha riferito che il volo, partito da Taipei alla volta dell’isola di Kinmen con a bordo 58 persone, ha perso il contatto con la torre di controllo alle 10 e 55 ora locale e che la fusoliera è precipitata nel fiume Keelung vicino all’aeroporto di Sungshan. L’ aereo è un ATR 72 di costruzione francese con due piloti, revisionato lo scorso gennaio. La fusoliera dell’aereo è stata vista semisommersa nel fiume, con passeggeri e soccorritori in piedi sui rottami o che cercano a nuoto di raggiungere la riva. L’incidente è avvenuto solo pochi mesi dopo quello in cui un altro ATR 72 della TransAsia si è schiantato durante un tentativo di atterraggio sull’ isola di Penghu, al largo di Taiwan, uccidendo 48 persone e ferendone altre 10. In quel caso, occorso nello scorso luglio, furono il maltempo e la scarsa visibilità la probabile causa dello schianto.

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